Service Requests

Kaksi vuotta sitten loukkasin nilkkani juostessa. Sen jälkeen se on ollut vähän sellainen “ihan ok”, mutta ei koskaan täysin normaali. Nyt kun aloitin taas lenkkeilyn, nilkka turpoaa aina seuraavana päivänä. En haluaisi lopettaa juoksemista kokonaan. Pitäisikö mennä fysioterapeutille vai ortopedille? Ja jos fysioterapiaan, pitäisikö etsiä joku urheiluun erikoistunut?

Tengo la espalda baja fatal desde que empecé a trabajar repartiendo paquetes. No es un dolor insoportable, pero al final del día me cuesta hasta ponerme los zapatos. Descanso el domingo y mejora, luego vuelve el lunes. Sé que seguramente tengo que fortalecer y cambiar cómo levanto peso, pero no...

Seit einer Virusinfektion vor einigen Monaten bin ich einfach nicht mehr richtig fit. Ein normaler Spaziergang geht, aber sobald ich versuche wieder Sport zu machen, bin ich am nächsten Tag komplett erledigt. Ich war früher 3-4 Mal pro Woche im Fitnessstudio. Blutwerte beim Hausarzt waren angeblich okay. Hat jemand Erfahrung...

أصبحت أعاني من حساسية غريبة في الأنف والعينين منذ عدة أشهر. عطاس كثير، حكة في العين، وأحياناً أشعر أن أنفي مسدود تماماً خصوصاً في الليل. جربت أدوية من الصيدلية وتحسن الوضع قليلاً ثم عاد. المشكلة أنني لا أعرف ما الذي يسببها بالضبط. أحياناً تكون أسوأ في البيت وأحياناً عندما أخرج....

Min höft har börjat göra ont när jag går längre sträckor. Det började ganska oskyldigt i våras men nu måste jag ibland stanna efter 20–30 minuter. Det är inte direkt en skarp smärta, mer som en djup molande värk på utsidan. Jag har inte ramlat eller skadat mig vad jag...

I’m 24 and I feel ridiculous even posting this, but I’m scared of driving now. I had a minor crash last year, nobody was hurt, car was barely damaged, but since then I get shaky before getting behind the wheel. I’ve started avoiding motorways completely. Friends keep saying “just drive...

Mi sento stupida a scrivere questa cosa, ma ho iniziato ad avere paura di guidare dopo un piccolo incidente qualche mese fa. Non mi sono fatta male e nemmeno l'altra persona, però da allora quando devo entrare in autostrada mi viene il cuore a mille e a volte cambio strada...

Ho iniziato palestra da circa un anno e all'inizio vedevo risultati, adesso invece sono ferma da mesi. Non voglio diventare bodybuilder, vorrei semplicemente essere più forte e avere un po' più di muscolo. Il problema è che entro in palestra e faccio sempre gli stessi esercizi perché non so programmare...

요즘 남편이랑 대화만 하면 싸우게 돼요. 큰 문제가 하나 있는 것도 아닌데 육아, 돈, 집안일 같은 얘기를 조금만 하면 서로 방어적으로 변하고 결국 예전 일까지 나오고... 끝이 없네요. 둘 다 이혼을 원하는 건 아니고 오히려 관계를 좀 제대로 고쳐보고 싶어요. 친구들한테 말하기도 애매해서 여기 물어봅니다. 부부상담 받아보신 분들 있나요? 꼭...

Ho perso parecchio peso negli ultimi mesi perché mangiare mi dava spesso nausea e quindi finivo per saltare i pasti. Ora sto meglio con la nausea, però mi sono accorta che faccio fatica a recuperare il peso e mi sento debole soprattutto nel pomeriggio. Il medico mi ha detto di...

Mijn zoon is 9 en hij is sinds een paar maanden heel onzeker over school. Hij zegt elke ochtend dat hij buikpijn heeft en wil soms niet naar binnen. De juf zegt dat hij in de klas gewoon meedoet, dus ik weet niet goed wat ik moet geloven. Thuis is...

Alguém mais com zumbido no ouvido que enlouquece? Tenho 50 anos, zumbido agudo no ouvido esquerdo há 1 ano, depois de um show muito alto. Já fui em 2 otorrinos no Rio, audiometria ok, falaram pra acostumar. Acostumar como??? Não durmo direito, fico irritado o dia todo. Li sobre terapia...

I’m not even sure if this is a health thing or just me being completely burnt out. For the last few months I wake up tired, spend the whole day answering emails and pretending I’m fine, then have absolutely zero energy for my partner or anything fun. Weekend comes and...

내가 예민한 건가... 회사 팀장이 말하는 방식 때문에 매일 출근이 지옥 같아. 회의 때 사람들 앞에서 공개적으로 망신 주고, 메신저로 밤 11시에도 일 시켜. 그 사람 생각만 하면 가슴이 답답하고 토할 것 같아. 3개월째 이래. 퇴사하고 싶지만 당장 못해. 이런 직장 내 괴롭힘으로 상담 받아본 사람 있어? 서울에서 직장 스트레스...

Můj problém je trochu trapný, ale už mě to začíná omezovat. Když jsem mezi lidmi, kteří mě moc neznají, mám najednou pocit, že všichni sledují, co říkám, jak vypadám, jestli se červenám atd. Pak začnu přemýšlet nad každou větou a nejradši bych nikam nechodil. Pracuju z domu, takže jsem si...

I'm so tired of being tired. 38F, 2 kids, full time job, and I have zero energy for anything. Bloodwork normal, thyroid normal. I drink 4 coffees just to function. I crash at 3pm every day. I've tried early bedtime, no sugar, iron supplements... nothing. I want to find a...

Depois de ter o meu segundo filho fiquei com a sensação de que o meu corpo nunca voltou ao normal. Não estou a falar só do peso. Tenho pouca força no abdómen, dores na zona lombar e às vezes sinto uma pressão estranha quando faço exercício ou pego no bebé....

Jeg er blevet meget mere irritabel det sidste års tid og min søvn er også blevet dårligere. Min menstruation er begyndt at ændre sig, så jeg tænker måske perimenopause, men min læge siger bare, at det er normalt. Ja, måske er det normalt, men jeg fungerer ikke særlig godt lige...

Mim ajuda??? meu dente do siso tá doendo faz 3 dias, meu rosto inchou um pouco, não consigo abrir a boca direito. Tomei ibuprofeno mas não passa. Tô com medo de ir no dentista porque nunca fui no particular, só no postinho. Alguém já passou por isso? É normal inchar?...

Ich bin ehrlich gesagt ziemlich ratlos. Meine Haut spielt seit ungefähr einem halben Jahr verrückt, besonders an Kinn und Wangen. Kleine entzündete Pickel, dann bleiben rote Flecken zurück und sobald ich ein neues Produkt probiere wird es gefühlt noch schlimmer. Ich habe schon Drogerieprodukte, Säuren und irgendwelche TikTok-Tipps ausprobiert. 😅...